Test HAD (Echelle d’anxiété et de dépression)
L’échelle HAD est un instrument qui permet de dépister les troubles anxieux et dépressifs. Elle comporte 14 items cotés de 0 à 3.
Sept questions se rapportent à l’anxiété et sept autres à la dimension dépressive , permettant ainsi l’obtention de deux scores (note maximale de chaque score = 21).
Pour dépister des symptomatologies anxieuses et dépressives, l’interprétation suivante peut être proposée pour chacun des scores :
7 ou moins : absence de symptomatologie
8 à 10 : symptomatologie douteuse
11 et plus : symptomatologie certaine.
Ce test vous permet d’avoir une idée sur vos niveaux d’anxiété et de dépression, il ne remplace bien sûr en rien l’avis d’un spécialiste.
L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable qui correspond à l’attente plus ou moins consciente d’un danger ou d’un problème à venir. L’anxiété est un phénomène normal, présent chez tous les individus. Elle peut cependant prendre un caractère excessif et pathologique dans différentes situations : on parlera alors de troubles anxieux.
Les sujets souffrant de troubles anxieux sont envahis par ce sentiment d’inconfort ou de peur secondaire à une anticipation excessive d’éventuelles difficultés avant même que les problèmes ne soient survenus, ou avant même que le sujet ait repéré précisément ce qu’il redoute.
Les psychiatres parlent parfois de « peur sans objet ».
(source : https://www.anxiete.fr)
La dépression est une maladie psychosomatique due à un dérèglement de l’humeur.
L’humeur se définit comme la disposition affective et émotionnelle qui conditionne la manière dont nous ressentons les événements qui normalement engendrent de la joie ou de la tristesse.
Le dérèglement de l’humeur, caractéristique de l’état dépressif, ne permet plus ces alternances normales de joie et de tristesse.
(source : https://www.etat-depressif.com/)
