Ecouter et chanter de nouvelles fréquences offre à notre corps physique, notre corps émotionnel et notre corps mental de nouvelles mises en vibrations. Les sons et les rythmes produient par n'importe quel instrument agissent sur le système nerveux central, aident à calmer le stress et à se détendre. La musique console quand on est triste, porte notre joie quand on est heureux, apaise notre colère. La musique tend à cimenter les liens sociaux - surtout quand on fait partie d’un groupe, d’une harmonie ou d’un orchestre, « Comme les sports, la musique est rassembleuse : elle fait la promotion de la coopération, une compétence utile pour le travail d’équipe. »

La relaxation est un moyen d’entrer en contact avec un état de détente, bénéfique à chacun. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d’un travail sur la respiration, sur la prise de conscience, la détente de toutes les parties du corps, ainsi que sur la visualisation.
La relaxation permet de modifier nos schémas négatifs, d’apprendre à gérer nos émotions et de diminuer le stress.

Construire un avion, un bateau, une voiture, un pont.
Le but est de construire un objet en un temps limité, et en partageant un pool d'outils pour rendre ludique l'animation.
Management de projet, cohésion et créativité sont toujours au programme de ces animations !

A pieds, à vélo, en voiture, l'activité Rallye / Chasse au trésor permet d'allier la cohésion d'équipe à la découverte du patrimoine dans une ambiance toujours conviviale.

• Animation musicale comme la découverte des percussions ou du Djembé sont des animation qui procurent un surplus d'énergie et de bonne humeur. Cohésion de groupe garantie !
• Cérémonie des Césars :  Autour d'un thème prédéfini, les équipes doivent réaliser un court métrage de 2min. Celui-ci est ensuite diffusé pendant la soirée de Gala pendant laquelle des prix sont remis (meilleur scénario, acteur, actrice, décor, etc...).
• Fresque collective : sur un linéaire de plusieurs mètres, les équipes doivent dessiner et peindre autour d'un thème prédéfini. Exemple : le lien et la collaboration, etc...

Les possibilités sont infinies car nous pouvons réaliser des prestations sur mesure en partant d'une de vos idées !